виды занятий: персональные тренировки
Фитнес-клуб Фитнес Холл предлагает записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания, получение полезных наставлений от мастера своего дела и развитие дисциплины.
Все услуги
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Салон красоты
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Школа борьбы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Рекомендую замечательного тренера Иракли: настоящий профессионал, об
1. Удобное расположение.
2. Приемлимые цены.
Хожу уже пару месяцев, нисколечко не пожалела.
В «час пик» к тренажерам не подобраться, но это везде так.
Из плюсов:
Зал всегда чистый.
Персонал
Инструкторы знают свою работу на 5+
Была на пробном индивидуальном занятии с Иракли- впечатления остались отменные
Мощная тренировочка, ходила с тру
Она настоящий профессионал: годы собственной практики,индивидуальный подход к каждому.
Групповые занятия тоже на уровне: красивая и драйвовая Анна подаёт отличный пример!
Панорамные окна, прохлада в зале, умеренное количество людей, близость к дому — за всё это я очень люблю Фитнес-Холл на Кастанаевской!
Так держать!!!
P.S рекомендую! Н. Карпова
Тренировки проходят крайне эффективно. ИМХО — Гораздо эффективнее, чем при занятии с «железом».
Лично я заметил заметное увеличение выносливости, эффективности мышц, силовых показателей. Эти тренировки также развивают морально-волевые качества. Умение преодолевать себя, достигать бол
Очень много акций на персональные тренировки и массаж, это очень приятно удивило!